📌 다이어트 중에도 맛있게! 건강한 간식 추천또다시 돌아온 봄. 올 봄 다이어트 중에도 맛있는 간식을 먹을 수 있을까?다이어트를 하면 가장 힘든 부분 중 하나가 바로 간식이에요. 하지만 무조건 참기보다는 건강한 간식을 선택하는 것이 더 효과적인 방법입니다.오늘은 포만감도 높고, 칼로리는 낮으며, 맛까지 좋은 다이어트 간식을 추천해 드릴게요! ✅ 단백질이 풍부한 다이어트 간식단백질이 풍부한 간식은 포만감을 오래 유지시켜주고, 근육 손실을 막아 다이어트에 필수적인 역할을 해요.🥄 그릭 요거트 + 견과류 + 꿀고단백, 저지방, 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장 건강에도 좋아요.바삭한 견과류와 천연 단맛을 더한 꿀을 곁들이면 더 맛있게 즐길 수 있어요.🥚 삶은 달걀한 개당 약 70kcal, 단백질 6g이 ..
